如新

因為違反幼兒園規定的職員排隊懷孕順序，中國大陸一名女教師不但因為「插隊懷孕」遭到幼兒園開除，園方還拒絕給付終止勞動關係賠償金，但已遭法院駁回吞下敗訴。2016年，中國全面開放生育二孩，但效果未達預期。許多女性雖有生育第二胎的意願，但在職場卻遭到或明或暗的打壓與阻撓；許多單位祭出「排隊懷孕」的潛規則，以免業務受到衝擊。陸媒檢察日報今天推出一則案發已久的報導，且相關單位、人事，均採匿名、化名，但仍引發大陸社會關注。報導指出，二胎政策確定將開放，某「大型集團公司」創辦的苗苗幼兒園，因為師資力量無法進行調配，集團公司在確保不影響女教師一胎生育的前提下，推出女教師生育二胎排隊的規定。2015年3月，集團公司的職工代表大會審議並通過了「關於幼兒園教職員工病假、婚假等有關規定」，規定「幼兒園育齡職員符合晚婚晚育（結婚半年後提交懷孕申請方可懷孕）的條件後，按照來園工作年限、年齡、結婚時間的總分「排隊」，並提前半年提交書面申請後方可懷孕。規定還明列，兩名教師懷孕必須間隔3個月，「不按排隊順序懷孕的，按自動辭職處理」。報導指出，懷孕、生孩子完全是個人隱私，怎麼可以由著別人擺布，由著別人來發號施令。此規定一經推出，立即遭到教師們的吐槽，「能不能按時懷孕，誰也不敢保證。輪到某位老師懷孕，這位老師如果在規定的時間內沒有懷孕，跳過順序後卻又懷孕了，就不讓生下來？這個規定太強人所難了」。儘管大家牢騷滿腹，畢竟找份工作不易，教師們對公司的制度最終還是表示服從。於是，計劃生育二胎的教師紛紛向學校提出申請。學校則根據規章制度的要求，對每一位申請生育二胎的女教師進行考核打分排序，然後進行公示。2017年6月，分數排名第7的潘佳怡（化名）發現她懷孕了，但她向園方申請提前懷孕生育後，卻在當月底被幼兒園開除，理由是她嚴重違反用人單位的規章制度。潘佳怡不服，2017年12月1日，她向當地勞動人事爭議仲裁委員會申請仲裁，請求裁決幼兒園支付兩倍工資差額及相應的賠償金。2018年1月22日，勞動人事爭議仲裁委員會裁決，幼兒園須支付賠償金人民幣5萬9752.2元。報導指出，接到仲裁裁決後，幼兒園表示不服並向當地法院提出訴訟。但法院經審理後認為，幼兒園規定未經過法定民主程序，而且法律對懷孕女性職工規定了特殊的勞動保護制度，女職工處於孕期，用人單位不得以懷孕為由，提前解除勞動關係，也不能針對其進行經濟性裁員。2018年6月26日，法院判決園方敗訴。報導引述有關法律人士指出，根據「婦女權益保障法」，婦女有按照國家規定生育的權利，也有不生育的自由。亦即，任何單位不得侵犯婦女生育自由的權利。同時，勞動聘用合約或服務協議不得規定限制女職工結婚生育的內容。由此可見，「排隊懷孕」的規定明顯違反法律法規，不具有法律效力。報導今天出爐後，「女教師插隊懷孕被辭退」躍上微博熱搜第一名話題，許多大陸網民留言怒問，要是排在前面遲遲不孕，那排後面的該怎麼辦？但也有不少網民反問，如果女教師都去生孩子了，學生要給誰教？有網民感慨，天下雖然無奇不有，但女性在中國連懷孕都要排隊，傳出去真是丟人。

美中貿易戰進入冷戰後，緊接著各項國際利空近期又不斷冒出頭，美國總統川普這幾天又揚言要退出「中導條約」，全球主要股票市場包括美國以及台北股市等亞洲主要股市，又再度元氣大傷，股市熊市真的來臨？不過，專家認為，這樣的看法恐怕太過悲觀，畢竟基本面並沒有不好，只是稍降溫，至於股市波動劇烈，倒是多為落袋為安的獲利了結賣壓。#請聽記者陳林幸虹報導#美國總統川普打著「美國優先」的旗幟，引爆全球貿易衝突，由於關稅和運輸成本增加將拉高原物料成本，恐怕使得通膨增溫，促使美國聯準會Fed得加速升息，企業獲利遭到緊縮，股票市場動盪不安，連帶台北股市也受波及。不禁也讓各界質疑，股票市場的熊市來了嗎？富蘭克林投顧研究部副總羅尤美認為，若說目前股市進入熊市太過悲觀，畢竟從基本面、GDP等來看，只有降溫的走向，但並沒有看到衰退的訊號。近期股市跌幅較大，以市場來看，倒是多為落袋為安的獲利了結賣壓。羅尤美說：『(原音) 有能夠發布好消息的，股價動能上漲還在，但一旦獲利預警，甚至對明年有受到貿易關稅影響的這些企業，有獲利預警的話，股價跌幅就真的比較重，目前只能說，從經濟稍微要降溫一點，但並沒有要落入衰退，但在這個過程中當中，獲利了結的賣壓湧出來。』不僅投資人憂心股市「熊來了」，也擔憂2008年金融危機是否重現。不過，學者認為，金融危機得要有主題性的議題在市場上蔓延開來，目前還看不到這樣的情況。新加坡管理大學應用財務管理系客座教授康榮寶說：『(原音)因為目前真的看不出來，因為沒有主流高風險的產品在市場上，目前最高風險的就只有股票市場，股票市場是否有足夠的力量讓它變成災難，這需要看，當然2001年有網路泡沫，這一次是否有主流的產業，會產生泡沫，值得觀察，目前還沒看出來。』學者也指出，2008年金融危機，是當時經濟一直往上衝，結果爆發美國次級房貸風暴，此次除非美中貿易戰，打到「血流成河」，才可能引爆出金融危機，否則應該是屬於較長期的波動。...more

（中央社記者邱柏勝台北26日電）民國103年房屋稅條例修正，加上地方政府陸續調高房屋標準單價，外界憂心房屋稅負擔大增。但財政部統計，房屋稅制調整後，今年仍有逾半應稅戶數的房屋稅在新台幣4000元以下。財政部統計處公布全台房屋稅徵收情況，根據統計，今年6月底全國房屋稅籍1041萬戶，其中應稅稅籍831萬戶，較98年6月底增加78萬戶，每年平均增加約9萬戶。實徵淨額由98年的新台幣563億元，成長至去年的767億元，增幅36%。而今年前9月，房屋稅實徵淨額再升至778億元，續創歷史新高，主因應稅房屋增加，加上103年房屋稅制調整，以及各地方政府相繼調整房屋標準單價、徵收率所致。以今年與房屋稅條例修法前一年（102年）相比，全國應稅戶數由783萬戶增至831萬戶，增加48萬戶，其中稅額在4000元以下者增加了4.1萬戶，稅額在萬元以上的卻增加了32.3萬戶，可見稅制調整後，稅額在萬元以上的房屋所受影響確實較大。不過，今年房屋稅額在4000元以下的戶數，占全國總應稅戶數5成2，較102年房屋稅制調整前僅下滑2.7個百分點，占比仍過半，顯見房屋稅條例修正、及地方政府調高房屋標準單價後，逾半應稅戶的房屋稅仍在4000元以下，民眾的租稅負擔相對輕微。至於今年房屋稅額在萬元以上者，雖然也較102年增加3.4個百分點，來到13.3%，但財政部強調，稅制變動導致稅額增加的對象，主要是坪數大、地段好、屋齡較輕的「豪宅」。從數據觀察可證明，房屋稅條例修正至今，對一般自住民眾而言，並未造成太大的影響。（編輯：鄭雪文）1071026

文／娜咪王小棣導演以清新風格打造的新劇《20之後》，不灑狗血、不腥羶色，戲裡發生的情節或角色設定都可能是你身邊某人的縮影，除了故事人物有新意，還結合年輕人時下潮流及融入LGBT議題，接地氣的對白也引起共鳴，許多網友直呼好像在看自己的故事。《20之後》不只20歲的年輕人該入坑，後青春期的30歲、40歲都值得細細品味。看點一：夢想現實差很大，人生好難引共鳴《20之後》描述人們在20歲後，對於戀愛、工作與夢想的熱情與焦慮，及對未來的不安全感，有人因為戀人赴海外留學不得不分開，有人因為單親或父母生病提早賺錢養家，在現實和夢想之間必須做出抉擇的掙扎。這幾年同婚、性別議題發酵，戲裡角色有男同志、女同志，有人因性向引起家人反對，也有人情竇未開、性向不明，或是對未來漫無目的，還在思考人生方向，這些都是許多出社會的新鮮人即將遇到的難題。如同劇中資優生阿雄在做事前先想好備案，觀眾透過看戲也能從中獲得滿滿的啟發。看點二：愛到鬼遮眼，死黨屁孩發言力挺劇中以年輕人為出發點，自然產生不少屁孩經典對白，例如視愛如命的品妤（江沂宸飾）就是「愛情令人盲目」的最佳代表，她曾勸死黨冠徵一定要好好談一場戀愛：「談戀愛真的好神奇喔～上一秒明明吵到都覺得好累喔，但是下一秒復合之後才知道，難怪我會這麼難受，因為我們太愛對方了！」但後來品妤又跟男友鬧分手，擅長講冷笑話撩妹的帥T閨密小靜形容「心痛的滋味」也是一絕：「我烙兄弟去打他一頓，先把他綁到山上，用繩子把他捆起來，在左邊胸口輕輕劃上一刀，然後滴上蜂蜜，螞蟻聞到味道就會從他的腳掌爬到膝蓋，再到鼠蹊部，最後來到心臟狠狠咬上好幾口，讓他知道什麼是心痛的滋味！」令品妤立刻破涕為笑。看點三：誰說新人不會演！選角是關鍵王小棣大膽起用新人胡釋安、林孫煜豪、鄭靚歆、葉慈毓等，並加入連續兩年入圍金鐘獎的江沂宸，分飾與自我拔河、奔向夢想的5位年輕主角。飾演陽光海上男兒冠徵的林孫煜豪、玩世不恭帥T小靜的鄭靚歆及葉慈毓飾演溫婉的甜點好手彥儀，都是讓人不出戲的一時之選。其中胡釋安身為綜藝天王胡瓜的兒子，卻不當靠爸族，到處試鏡找機會，終於獲得首部出道劇作機會，戲裡詮釋起個性老實的資優暖男阿雄恰如其分，許多網友都對他的自然演技給予正面評價。看點四：戲精帶戲好催淚，想哭就到我懷裡哭！除了栽培新人，范瑞君、海裕芬、Janet、藍鈞天、賀一航等人也有不少戲份，就連胡瓜也參一腳粉墨客串。其中海裕芬超齡演出彥儀的單親媽，范瑞君則飾演小靜的媽媽，鄭靚歆表示范瑞君很會帶戲，明明那場戲她不需要哭，也被范瑞君的演技感染，紅了眼眶。劇中對於親情之間相依為命的互動，描寫頗為細膩，也是看點之一。值得一提的是，在《荼蘼》及《五味八珍的歲月》裡斯文乖乖牌的顏毓麟，在《20之後》改以蓄鬍粗獷造型亮相，反差極大，他將與冠徵有什麼樣的感情發展也令人關注。看點五：大海、獨木舟、環遊世界，熱血青春百分百《20之後》首度將海洋、獨木舟航行等元素揉入台劇中，更實際赴花蓮航海拍攝，以空中、水上、水下三度空間拍攝主角們獨木舟航行戲碼。導演、演員身上的曬痕，換來螢光幕上壯闊的東海岸與太平洋等景致，與直達內心的感動。劇中冠徵與小曹研究划獨木舟環遊世界的航道時，曾引用蘇老師講的：「偉大的冒險家，從不做冒險的行為，所以他必須要有萬全的準備。」作為兩人交心的起點。戲外，林孫煜豪打趣說：「實際出海拍攝時，每個人『吐的表現方式』都不同。」足見拍攝背後付出多少辛勞。《20之後》免費看

生活中心／綜合報導普悠瑪事件後，台鐵成為各界檢討目標，而台鐵接連遭爆出系統性弊端長年積累，在事後台鐵更向內部下達「封口令」，並不斷意圖將責任導向司機員尤振仲一人身上，日前《報導者》專訪兩名行駛普悠瑪平均都有5年經驗的司機員，揭露了司機員每趟出車的無奈，其中一名司機員更稱「每次普悠瑪出車，都在比誰的八字比較重」。▲普悠瑪事故後，竟也意外讓台鐵「黑暗職場文化」浮出檯面。（圖／資料照）據《報導者》報導，一名在台鐵工作10來年、並駕駛普悠瑪6年資歷的駕駛員A在專訪中表示，台鐵的文化就是「能開就盡量開，非到萬不得已，絕不輕言換車」，直指故障在內部已是常態，司機員間都常開玩笑每趟出車就是在比「誰的八字重」。此外，A也透露每次出車檢查時，最常在維修簿上看到的就是「待料」兩個字，所謂「待料」就是車輛有故障，卻沒零件可以更換，等能等待物料維修，而許多台鐵司機對於駕駛「待料」的車，早就習以為常。▲有普悠瑪駕駛經驗的司機員也表示，開到待料列車是常有的事。（圖／資料照）而A自己也表示，也曾碰過像這次6432班次的動力不足、主風泵氣壓不足，當時他駕駛的普悠瑪4顆主風泵有2顆時好時壞，雖當天有反映給檢修員，但在沒有編組可以替換的情況下，上級還是要求把車硬開出去，當時雖然一路煞煞停停，但所幸最後安然抵達終點站，但A也坦承「我是運氣好，才讓『半殘』的普悠瑪稱到終點」。對於「待料」文化，另名司機員B也補充，基層維修員其實也很無奈，沒料可修最多只能讓列車維持「有冷氣吹、電力穩定、最多跑慢一點」，而這樣的車況，也讓司機員經常接到調度員的提醒電話，都會強調司機「避免超過45分鐘的台鐵晚點賠償標準」，司機員經常夾在乘客抱怨、高層壓逼的中間，無力可施，只能默默隱忍所有在列車上遇到的突發狀況。（編輯：陳亦凡）更多三立新聞網報導ATP故障拒開 台鐵駕駛遭主管痛斥10歲童帶小女友吃炸雞 卻被請出店普悠瑪事故第6天！ 日商社長回應了普悠瑪逾百缺失！揭驗收員拒簽原因

（中央社記者陳至中台中26日電）行政院長賴清德力推「雙語國家」政策，教育部預計108學年度開辦「全英語師資培育」，培養能在中小學以全英語授課的教師。教育部師資培育及藝術教育司長鄭淵全表示，目前「雙語國家」的政策還沒完全確定，但師資培育一定要先準備，108學年度已有17所師資培育大學願意投入「全英語師培」，最快3年後就能培育出具備全英語教學能力的教師，將發給證書。鄭淵全表示，「全英語師培」有兩個目標，一是能在中小學的英語課用全英語授課，二是能用英語上數學、藝術等學科。參與的師資生，英語能力至少要達到全民英檢中高級初試通過的標準，畢業前需通過中高級複試。在大學階段，教育部要求參與「全英語師培」的學校，至少要有2門基礎課程用全英語授課，而師資生到中小學實習時，也必須有一節課採英語教學。獲得證書的師資生，未來在參與教師甄選時，可能獲得加分，將由各縣市依自身教育需求訂定。媒體追問，國內是否有那麼大的全英語師資需求。鄭淵全表示，目前推動全英語的大多是實驗教育學校，但未來推動「雙語國家」，需求量一定會增加，師資培育必須「先走」，「先準備好，對國家一點損失都沒有。」鄭淵全說，對師資生來說，本身也符合一般教師資格，只是多了一個全英語的專長，照理說學校會更喜歡聘任，也可以往國際發展。（編輯：李錫璋）1071026

癲癇舊稱羊癲瘋或羊癇，全人口的盛行率近百分之一，為大腦因先天或後天問題產生不正常放電，導致身體各式陣發性異常活動的疾病，包括不正常抽搐、不正常感覺、意識不同程度受損等表現；成因包括大腦結構受損、代謝異常、中樞神經感染、免疫失調，以及近年越來越被瞭解的單基因與多基因異常等。由仔細問診開始，配合包括大腦影像檢查、腦波檢查、血液生化檢驗、免疫抗體檢驗、腦脊髓液穿刺檢查、乃至基因篩檢等確診；癲癇治療目前隨各式癲癇藥物持續研發，降低傳統藥物副作用與致畸胎性，可以使六至八成患者達到有效控制。臺大雲林分院自2017年成立神經醫學中心後，發展各神經科次領域，今年八月開始癲癇跨領域團隊到位，院方積極編列支持之新檢查儀器、新檢查環境、新檢測項目、以及新治療儀器。針對服用多重抗癲癇藥物仍無法有效控制的頑固型癲癇患者，經過完整專業評估後，有機會進一步接受外科手術治療。神經外科團隊陳元森主任表示，主治醫師群已接受各類型癲癇手術訓練及多項國際癲癇手術課程進修，手術方式包含局部放電病灶切除、大腦去連結切割、神經調節如迷走神經刺激術，以及食藥署最新核可之深腦電刺激術等治療。目前已建立完整癲癇手術術前流程，透過每週神經醫學中心團隊會議，討論對病患最適切治療方式。

工商時報【林昱均╱台北報導】今（107）年地價稅將於11月1日開徵，繳納期限至11月30日，財政部開放8種方式繳稅，包括行動支付、信用卡、便利商店、臨櫃、ATM轉帳、活期存款轉帳、網路轉帳以及約定轉帳。台中市稅務局長陳進雄於昨（25）日地價稅開徵記者會指出，今年地價稅查定戶數較去年增加11萬戶、年增1.37％，而查定金額則減少19億元（年減2.05％）。陳進雄說，我國22個縣市中，11縣市將公告地價調升、10個調降、1持平。因此在查定金額部分，受房市回溫下，雖有15個縣市增加，但7縣市仍為減少態勢。他分析，金額下降主因還是在六都全數下修公告地價，但戶數增加則是因近幾年土地分散持有所導致。根據公告地價調幅表顯示，我國新北、桃園、台南、高雄、苗栗、南投等6縣市調降幅度都在5％以下，台北市、台中市則調降約6％、花蓮降9％，而宜蘭縣則為反映實價，一口氣調降42％降幅最大。調漲公告地價縣市則為雲嘉屏、澎湖、金門、彰化、基隆市、台東縣等，調漲幅度都在5％以下。連江上調7％、新竹縣雖調漲25.63％為漲幅王，但新竹市持平。我國一般土地地價稅率基礎為10％到55％，由地方政府自行訂定細項累進起點地價。不過，今年重新規定地價後，107年我國平均公告地價下降3.63％。陳進雄指出，台中市調降幅度為6.36％、是六都最多，考量主因就是反映正常的地價資訊，而房屋稅部分仍在評估稅收與實務考量，未必會隨台北市調降。不管是地方政府主管的地價稅、房屋稅或牌照稅等，逾期繳稅都有罰則。陳進雄表示，逾期繳納每逾2日（含例假日）按滯納稅額加徵1％滯納金，最重罰到15％，逾30日仍未繳納則移送強制執行。

正值選舉敏感時刻，新竹縣政府把多年沒有調整的地價稅，一次調整到位，讓不少地主一次要繳交去年的三到五倍地價稅，也引發民眾前往縣府陳情抗議。縣長邱鏡淳允諾維持緩漲，縣議會也變更議程，如果一切順利將重新召開地價評議會議，並重新公告再實施。只是目前大多數的地價稅單都已寄出，後續收尾工作十分繁雜，甚至繳交地價稅的時間也被迫往後延。（彭清仁報導）因為不滿新竹縣政府大幅調高今年的公告地價，導致不少民眾下個月要繳交三到五倍的地價稅，上百位民眾日前群起到新竹縣政府抗議陳情。由於正值選舉敏感時刻，率隊前往抗議的是前新竹縣長楊文科，而批評楊文科的則是之前的副縣長徐柑妹，讓不少選民看的霧煞煞！鄭朝方陣營則是批評根本是打假球，因為主持地價評議委員會的正是楊文科。最後縣長邱鏡淳才同意維持緩漲。由於地價稅在十一月開始繳納，不少地價稅單都已寄出，要翻案除非縣會提案，再重新召開地價評議會，並依會議決議公告，最後才是稅捐單位重新寄發稅單。萬一在十一月一日前無法完成所有程序，有人繳交地價稅，稅捐單位還要另外辦理退稅。而繳稅期限是一個月，勢必也使得地價稅的繳納期限要往後延。據了解，地價稅爭議是否影響選票的板塊挪移，對三強鼎立的新竹縣而言，的確難以評估，三個陣營都在密切觀察，等待最佳時機出手，也讓新竹縣的選情更顯弔詭。

【早安健康／李璧如（排寒先驅、建中堂中醫診所醫師）】排寒十二字箴言：戒「冰冷寒涼、燒烤炸辣、濫補濫清」 何以要戒「冰冷寒涼」？ 臺灣地處亞熱帶，我們很容易不小心就放鬆警戒，誤食生冷；尤其天氣熱到爆時，冰冷或涼性食材，更易入口。看診時總有病人向我告解，錯食什麼，出現什麼反應，實在族繁不及備載。三、五顆小小的櫻桃，大男人吃了都胃中痞塞，必須直灌熱茶，後來腹瀉才解。夏天灌常溫礦泉水，就準備腹痛排稀軟便吧！古代奉茶，夏暑遠途跋涉者，必在其茶水中灑上少許米糠，不欲其速飲，思之不無體恤與護生之意。 已經微調、體氣提升的身體，感知靈敏，它會用各種方式，如頭痛、噴嚏、鼻水、咳嗽、胃痛、腹瀉……等方式，從體表、從七竅，自行排除外來的寒氣或邪毒。這些都不是「病」，只是身體的自救行為，給它能量，讓氣塞消融、排出體外，就能恢復平衡了。 一位十二歲鼻過敏嚴重的小女生，一進門，不必把脈問診，就被我一條一條算出她有那些毛病。被我這麼一嚇之後，她居然能在朋友吃冰時，別過頭去哭，就是不再碰冰冷。暑假過後，硬是長高兩公分、瘦了兩公斤，肚子游泳圈消失，腰線出來了。她爸爸複診時問我：「以後真的不能吃冰了嗎？」，我桌子一拍：「廢話，當然不能！」 這是一條不歸路，發現身體自行運作的美好韻律，會明白一切都值得。任何食物飲水，只要低於體溫，吃進肚裡，就會消耗我們的能量。即使夏天，常溫水還是低於體溫，一樣耗散元氣，初時無感，久之寒氣必積聚，遑論退冰、去冰的飲料、水果。冰過的食物，藏有寒氣，即使退冰，寒氣仍在。夏天一樣要溫熱飲，有人會因而出汗，這樣也能多少排一些溼氣。 某位溼熱頗盛的病人，原來有個習慣，早起空腹必喝一杯冰涼的奶茶，再展開一天的生活，殊不知寒涼傷了脾陽，導致脾失健運、運化不及而堆肥，甚至疲態百出。不要說感冒咳嗽時不能喝冷飲，一般情況下，中醫就是反對冷飲，因為不自然，傷陽氣，久了當然動搖根本。 有患者去參加健康飲食推廣，推廣者是位曾經罹癌症的女士，據說她因改成生食才得以存活。因此鼓勵大眾多生食，如苜蓿芽、小黃瓜、紫高麗菜等「健康飲食」。這位女士一日兩餐生食，長期下來喉中有痰，是溼毒，後來調整為只吃早餐，不過仍堅持喝精力湯和生食。 我認為當年可能種種原因，比如以前喜熱燥炸烤飲食，且體氣較實，所以生食矯正，救了罹癌的她。但長期下來，年紀漸長，體氣漸衰，消融生冷寒氣的能力退化，日久必然為害匪淺。 除了寒涼食物，燒烤炸辣也要小心！下一頁中醫解說養生原理 何以要忌「燒烤炸辣」？ 年輕男女嗜食炸辣，好肥甘，加以冷熱不調，或情懷抑鬱，身體處在慢性發炎的狀態，易長瘡瘍癰膿。癰疽疔癤看似熱證，其根實為寒為虛，若根結不去，仍嗜食燒烤炸辣，病難盡解。若成膿，一般多以外科引流消炎處理，如此寒溼毒熱雖隨膿出，可麻醉藥及消炎藥之寒毒亦隨之而入，至於過用寒涼，以致腫硬根腳難消之流，當然只有開刀一途，所遺禍害更大。 我自己偶有類似經驗：吃了一些炸物（一條菜豆、一小塊蕃薯），及含辣椒的食物，左側頭皮冒出一粒疔癤，晨起稍消。當晚又吃兩小塊芝麻餅，左耳開始隱痛，那痛勢逐步增強，回家累得昏睡過去，早上醒來，發現耳後一粒小疔已成形，而且聲音微沙啞……。 適逢週日，我吃了幾包爸爸配的藥，痛勢已減，疔癤已消。這是風火相搧所致。所有具體物質皆蘊藏能量，食物尤其明顯，而且隨處置方式而改變質能，生熟異性，大家耳熟能詳；但「橘逾淮而為枳」，可能就被輕忽了。 生冷固然不宜，燒烤炸辣也還是少碰為宜。例如：麵包、餅乾、薯條、科學麵、蠶豆酥、花生糖之類，經高溫處理過的燥烈食品，能助熱動火、傷津劫液，溼鬱的人氣機不暢，在不流通的情況下，再投入燥烈物，這樣一攪和，瘀結於焉形成，易令急性發炎或感染加重、擴散。 燒烤兩字的重點在烤，以紅燒手法烹煮沒有問題，小烤箱加熱一下也行，只要不烤到酥脆的程度即可。寒氣未除，拘僵覆表，過度食辣只會更添鬱熱，寒鬱化熱體質者，更應避食。病從口入，證諸臨床，洵然不誣。 何以不能「濫補濫清」？ 一般人到四、五十歲，職場、家庭蠟燭多重燒，先天本錢已虧耗殆盡，前更年期是最佳的調理時機。同樣攝護腺肥大的症狀，四、五十歲與六、七十歲的用藥效果就差很多，前者短期見效，後者要吃更多、更久的藥，效果才會出來。 但調補必須有章法，不是自以為缺什麼補什麼。人在不同進程，體氣經脈鬆柔程度不一；加之不同節氣，身體有方面面面的考量，經常不是我們表相所見，豈是別人吃得，我也吃得？那極可能是你的毒藥，千萬謹慎。 補藥吃錯變毒藥！下一頁了解中醫師為什麼這樣警告 沒有醫理為基礎，補藥可能是毒！ 西藥、中藥、保健食品，醫師開的、什麼人（電台、購物台、隔壁歐巴桑……）推薦的、自己買的……這些藥究竟是在促進還是戕害健康？臺灣人喜歡嗑藥，把藥當「食物」的習慣，真令人嘆為觀止，不問體質、病因，只要認定這是「好」藥、有益於人體，就儘往口裡塞。 一位開銀樓的老大哥，非常喜歡中醫，到處上課，也自行配製補藥，一做就十斤。他遵從某老醫之祕法—每服各色丸劑均加入紫河車兩付（現多以豬河車代之），不但自己吃，也和他的顧客分享，這很像在菜市場買東西，問題是這不是健素糖，是藥耶！ 此君六十出頭，最後因急性膽囊炎遷延誤治往生。他一開始堅拒西醫，也沒找對有緣中醫，後終送至西醫。起初被誤診為癌，一家醫院認為是肝癌、另一家醫院認為是膽囊癌，開刀後發現都不是，只是膽結石！ 他的原始病因應是誤信某老師的「限水」觀念，每天喝幾小杯老人茶的水量，加上未對證根本治療，濫服補藥所致。他特愛中醫、卻也莫名其妙死於中醫！中醫最引以為傲的不是藥，藥人人可得，藥商、藥鋪、學過皮毛中醫者，甚至在菜市場，誰都能琅琅上口，隨意開幾個方治病。沒有縝密的醫理為恃，用藥施之於人身，豈不危極？ 隨意清肝退火，增加身體負擔 虛人容易「上火」，勞累或食燒烤辣炙餺，即出現口瘡潰瘍、口臭、痤瘡、口乾口苦、失眠等火熱症狀，乃因長期過勞，致使精血等基礎物質日見虧損，體內氧化代謝產能燃燒太過，所出現的虛耗現象，一如機器久用，馬達過熱。 某病人牙痛發口瘡，媽媽認為是火氣大，所以煮了大黃瓜排骨湯，一吃就不自覺冷了起來。 嘴破是身體對付寒涼的霹靂手段，引僅剩的陽氣腎火上揚，以玆警示，所謂的「退火」，反而導寒涼入體，增加身體負擔。 隨意保肝清肝，沒養肝先傷肝！下一頁中醫師告訴您正確養生法 另一位患者說他肩背酸痛甚，疲累得緊，全身還泛發很癢的汗疱疹。我看了他的舌：淡胖有齒痕，中間有層白膩苔，脈沉緩，整體說來是虛證，而且排便一向濡軟，這是脾虛，可能進展成肝病的先發階段。病人的太太說，公公婆婆常熬煮清肝的草藥，放在冰箱要兒子喝，他經常就這樣冰冷冷地喝了。唉，這肯定越喝越糟，再搞下去，脾的陽氣冰消了，肝病就形成了。 脾病及於肝，這是土虛（脾屬土）無法再承受肝木（肝屬木）的剋制。打個比方，木長在土地裡，土虛了，如同土石流，木也無所依附，一定跟著倒。而且，脾的主要功能就是運化營養，要完成這個工作，需要動能，土必須是溫暖的，寒冰之地無法生養萬物。未經辨證隨意喝清肝草藥，就像一直用清涼之物來澆灌這個已經貧瘠的脾土，如何再有溫煦運化之力？ 世人只知保肝、清肝，凡藥皆毒，不明藥性，不辨體質，妄服藥物，這會吃出大毛病，想要養肝，卻先傷了肝所寄的根本！中醫治肝病，古言：「見肝之病，當先實脾」，脾功能好了，肝自然不會出大狀況。平時戒冰冷寒涼，不亂吃寒涼藥物，起居有時，情志和調，那會生什麼大病呢？ 千萬不要執意迷信「清熱解毒、散腫潰堅」—不必儘把注意力放在一大塊白布中的小黑點，例如腫瘤；應該放在那一大片沒被污染的白（正氣）—只要正氣提升，腫瘤安在原處不致為害，甚至可能消失。腫瘤本是體虛所積留的垃圾，氣血上來自能沖刷乾淨，這樣才有一線生機啊！ 人生諸多限制，有人違法坐牢，被限制行動自由；有人生病，無法自行移動，肉體活動受限制。而我們受限於十二字箴言，不吃冰冷炸辣，少了很多口腹之欲的自由，但我們的人生，終極是自由的，衰老是必然，但不會患重症，也比較少出現坐輪椅、無法自行起臥的失能狀況。我們用遵守十二字箴言的不自由，換取未來更大程度的自由，是不是更值得呢！ 【延伸閱讀】 本文摘自《病從排寒解：22個自主排寒關鍵，教你從飲食入手，徹底預防新病袪除舊疾、溫養一生！》／李璧如（排寒先驅、建中堂中醫診所醫師）／三采